Многие из нас сталкиваются с неприятной ситуацией, когда после посещения бассейна, полета на самолете или просто при смене высоты давления в ухах возникает неприятный шум. Этот звук, который похож на шорох или шум при посадке самолета, может быть не только раздражающим, но и вызывать дискомфорт. Чтобы понять, как избежать этой проблемы, нам нужно разобраться в ее причинах.
Главной причиной появления шума в ушах при их закрытии является равнение давления. Когда мы находимся на земле, давление в наших ушах равно атмосферному давлению. Однако, когда мы поднимаемся на высоту или меняем давление (например, при смене высоты гор), в ушах начинается давление, отличное от атмосферного. Наше тело пытается выровнять это давление, и именно в этот момент мы слышим шум.
Как устранить шум в ушах? Существует несколько способов, которые помогут избежать дискомфорта, связанного с этой проблемой. Первым шагом является метод, называемый «жевание». Жевание помогает открыть трубы эвстахиевы, которые соединяют среднее ухо с горлом. Раскрывая эти трубы, мы позволяем воздуху свободно циркулировать и выровнять давление в ушах. Другим способом является «проглатывание». Данный метод также помогает открыть трубы эвстахиевы и выровнять давление. Также можно попытаться «закрыть нос и выдохнуть» или использовать специальные приспособления, такие как «водяные насадки».
Почему возникает шум при закрытии ушей?
Когда мы закрываем уши, например, при сильном зевании или сдувании носа, происходит увеличение давления в среднем ухе. Это происходит, потому что в наших ушах есть слуховая труба, которая соединяет среднее ухо с задней частью носовой полости. Нормально слуховая труба открывается и закрывается, позволяя уровнять давление в ухе с атмосферным давлением.
Однако, когда мы закрываем уши, слуховая труба может не открыться или закрыться недостаточно полностью, вызывая разницу в давлении между средним ухом и наружной средой. В результате этой разницы происходит ударная волна, которую мы воспринимаем как шум в ушах.
В большинстве случаев этот шум не является чем-то опасным и проходит самостоятельно через несколько секунд или минут после того, как мы «раскрыли» уши. Однако, если шум при закрытии ушей сопровождается ощущением боли, трудностями с слухом или возникает регулярно без явной причины, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы проверить состояние слуховой системы и исключить возможные проблемы.
Следует помнить, что при закрытии ушей не рекомендуется применять слишком сильное усилие, так как это может вызвать травму ушей или проблемы с равновесием. Вместо этого рекомендуется приложить небольшое усилие и постепенно увеличивать его до тех пор, пока не произойдет открытие слуховой трубы и выравнивание давления в ухе.
Причины появления шума
Шум при закрытии ушей может быть вызван различными факторами, включая:
— Неправильное давление в среднеушной полости, которое может возникнуть при изменении атмосферного давления или при использовании специальных средств для закрытия ушей, например, берушей.
— Нарушение функционирования слуховых каналов и/или барабанной перепонки, что может привести к нарушению нормального восприятия звуков.
— Остаточный шум, который может возникать из-за резонанса звуков в ушной полости после их закрытия.
— Повреждение слуховых органов, вызванное травмой, инфекцией или другими внешними воздействиями.
Для устранения шума при закрытии ушей рекомендуется обратиться к врачу-оториноларингологу для выявления и лечения возможных причин этого явления. Также можно попробовать использовать специальные методы и упражнения для снятия давления в среднеушной полости, такие как жевание, открывание рта или проглатывание. Однако перед использованием любых методов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения или негативные последствия.
Способы устранения шума
Шум при закрытии ушей может быть довольно неприятным и раздражающим. Но, к счастью, существуют несколько способов, которые помогут устранить эту проблему и вернуть комфорт в ушах.
1. Равномерное открытие давления. Один из простейших способов устранения шума при закрытии ушей — равномерное открытие давления. Для этого можно воспользоваться методом Вальсальвы — закрыть рот и нос, а затем выдохнуть воздух, поднимая при этом грудную клетку. Это поможет сбалансировать давление в ушах и устранить неприятный шум.
2. Прочистка тромпеты слуховой трубы. Иногда причиной шума при закрытии ушей является накопление воска, грязи или других препятствий в слуховой трубе — тромпете. Для устранения шума можно прочистить эту тромпету с помощью специальных приспособлений или обратиться к врачу-оториноларингологу.
3. Избегание резких перемещений. Шум при закрытии ушей может возникать при резких перемещениях, таких как полеты на самолетах или подводные погружения. Для устранения шума в таких ситуациях рекомендуется медленно и постепенно изменять высоту или глубину, чтобы дать возможность ушам адаптироваться к изменению давления.
4. Использование специальных наушников или пробок. Для устранения шума при закрытии ушей можно воспользоваться специальными наушниками или пробками, которые помогут снизить воздействие шума на уши. Эти устройства могут быть особенно полезны в шумных или загрязненных средах.
5. Избегание сильных звуков и шумов. Часто шум при закрытии ушей усиливается при воздействии сильных звуков или шумов. Поэтому рекомендуется избегать таких ситуаций или использовать специальные средства защиты от шума, например, наушники или пробки для ушей.
6. Консультация с врачом. Если шум при закрытии ушей продолжает беспокоить вас и не уходит на протяжении длительного времени, важно обратиться к врачу. Он сможет провести дополнительные исследования и назначить соответствующее лечение в зависимости от причины шума.