Лучшие рецепты приготовления риса на пару без пароварки — быстро, вкусно и полезно

Если вы хотите приготовить рис на пару, но не имеете пароварки, не беда! Существует несколько простых способов, которые позволят вам быстро и легко приготовить вкусное и полезное блюдо из риса без необходимости в специальных инструментах. Приготовление риса на пару позволяет сохранить больше питательных веществ и аромата, поэтому это отличный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье.

Один из самых простых способов приготовления риса на пару без пароварки — использование обычного кастрюли и дуршлага. Для этого вам потребуется положить рис в кастрюлю, затем налить в нее воду, чтобы она покрыла рис на 1-2 см. Затем установите дуршлаг над кастрюлей, так чтобы рис не касался воды. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите воду до кипения. Затем снизьте огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и готовьте рис на пару примерно 20-25 минут.

Еще один способ приготовления риса на пару без пароварки — использование мультиварки. Для этого вам потребуется положить рис в съемную чашу мультиварки, затем налить в нее воду, чтобы она покрыла рис на 1-2 см. Затем установите чашу в мультиварку и выберите режим «Пароварка». Готовьте рис на пару примерно 20-25 минут.

Независимо от выбранного способа, важно помнить, чтобы не открывать крышку или снимать дуршлаг во время приготовления риса. Это может привести к потере аромата и питательных веществ. После приготовления риса на пару, оставьте его под крышкой несколько минут, чтобы он допекся и стал еще более ароматным.

Быстрые и вкусные рецепты приготовления риса на пару без пароварки

1. Рис с овощами на пару

Ингредиенты:

• 1 стакан риса
• 2 стакана воды
• 1 морковь
• 1 сладкий перец
• 1 луковица
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Рис промойте в холодной воде и отведите в сторону.
2. Морковь, перец и лук порежьте тонкой соломкой.
3. В подготовленную пароварку положите рис, затем на него овощи.
4. Залейте водой, посолите и поперчите по вкусу.
5. Закройте пароварку и варите на пару около 20 минут.
6. Подавайте рис с овощами горячим.

2. Рис с курицей на пару

Ингредиенты:

• 1 стакан риса
• 2 стакана воды
• 300 г куриного филе
• 1 морковь
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• Соль и специи по вкусу

Приготовление:

1. Рис промойте в холодной воде и отведите в сторону.
2. Морковь и лук порежьте соломкой, чеснок мелко нарежьте.
3. Куриное филе нарежьте кубиками.
4. В подготовленную пароварку положите рис, затем добавьте курицу, морковь, лук и чеснок.
5. Залейте водой, посолите и добавьте специи по вкусу.
6. Закройте пароварку и варите на пару около 25-30 минут.
7. Подавайте рис с курицей горячим.

Приготовление риса на пару без пароварки — простой и удобный способ приготовления вкусных и полезных блюд. Попробуйте эти рецепты и порадуйте себя и своих близких вкусным и полезным обедом или ужином.

Рис с овощами на пару — просто и полезно

Для приготовления риса с овощами на пару вам понадобится небольшая плотная посуда со съемной решеткой. Подготовьте рис, овощи (например, морковь, брокколи, цветную капусту, горошек) и немного воды. Рекомендуется использовать белый или коричневый рис.

Сначала промойте рис в холодной воде, чтобы удалить избыток крахмала и получить более хрустящий и воздушный рис. Затем нарежьте овощи крупными кусочками или полосками, чтобы они равномерно приготовились на пару.

Поверхность решетки, на которой будет находиться рис и овощи, слегка смажьте маслом или небольшим количеством растительного масла. Это поможет предотвратить пригарание и придать блюду дополнительный аромат.

Разложите рис и нарезанные овощи на решетку и поместите ее в посуду с водой. Закройте посуду крышкой, чтобы пар не выходил из нее. Поставьте посуду на средний огонь и варите до готовности — примерно 15-20 минут.

Готовый рис с овощами на пару можно подавать в горячем виде как самостоятельное блюдо или использовать в качестве гарнира к мясу или рыбе. При желании, вы можете добавить соевый соус, зелень или приправы, чтобы придать блюду особый вкус.

Попробуйте приготовить рис с овощами на пару — просто, полезно и очень вкусно! Это отличный вариант для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет насладиться вкусной и сбалансированной пищей.

Ароматный и сочный рис с курицей на пару

Для приготовления риса с курицей на пару вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 300 г куриного филе
• 1 стакан риса
• 2 стакана воды
• соль, перец, специи — по вкусу

Итак, приступим к приготовлению:

1. Промойте рис несколько раз под проточной водой, чтобы удалить излишки крахмала.
2. Добавьте воду в пароварку и настройте ее на нужное время (примерно 15-20 минут).
3. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки и посолите, поперчите, добавьте специи по своему вкусу.
4. Уложите филе на верхнюю полку пароварки.
5. Добавьте рис на нижнюю полку пароварки и аккуратно распределите его по всей поверхности.
6. Закройте пароварку и включите ее.
7. После того, как установленное время прошло, проверьте готовность риса и курицы. Рис должен быть нежным и сочным, а курица — полностью готовой.
8. Подавайте готовое блюдо горячим, украшайте зеленью или овощами.

Ароматный и сочный рис с курицей на пару — это отличная и полезная альтернатива привычным способам приготовления риса. Это блюдо будет радовать вас своим нежным вкусом и запахом. Попробуйте приготовить его и удивите своих близких!

Экзотический рис с морепродуктами на пару — удивите гостей

Если вы хотите порадовать своих гостей незабываемым и вкусным блюдом, предлагаем приготовить экзотический рис с морепродуктами на пару. Это блюдо не только удивит ваших гостей своим вкусом, но и станет отличным угощением для любого праздника или обычного ужина.

Для приготовления этого блюда вам понадобится пароварка или обычная кастрюля с дуршлагом. Главное правило приготовления риса на пару — не смешивать его с водой. Все необходимые жидкости рис получает из ингредиентов, с которыми он будет готовиться.

Для данного рецепта на пару с морепродуктами нам понадобится следующий набор ингредиентов:

• 300 грамм риса (желательно басмати);
• 200 грамм креветок;
• 200 грамм мидий;
• 200 грамм кальмара или морской коктейль;
• 1 луковица;
• 2 зубчика чеснока;
• 2 столовые ложки соевого соуса;
• 1 столовая ложка растительного масла;
• свежая зелень (по желанию).

Для начала приготовьте рис, следуя инструкции на упаковке. Он должен быть немного недоваренным, так как будет готовиться на пару. Затем нарежьте лук и чеснок мелкими кубиками, обжарьте их на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте к ним креветки, мидии и кальмары, обжарьте все вместе до готовности морепродуктов.

Поместите рис в пароварку или на дуршлаг и установите их над кастрюлей с кипящей водой. Убедитесь, что вода не проникает в рис. Закройте кастрюлю крышкой и варите рис на пару около 15-20 минут, пока он не станет мягким и готовым.

Когда рис будет готов, смешайте его с обжаренными морепродуктами и добавьте соевой соус. Тщательно все перемешайте, чтобы соус равномерно распределился. Подавайте блюдо горячим, украшая свежей зеленью по желанию.

Экзотический рис с морепродуктами на пару — это настоящий шедевр, который удивит и порадует ваших гостей. Удивительное сочетание морепродуктов и ароматного риса даст неповторимый вкус, который будет в гармонии с любым настольным прибором и великолепно украсит вашу праздничную трапезу.

Здоровый и пикантный салат с рисом на пару

Ингредиенты:

• 1 стакан риса
• 2 стакана воды
• 1 огурец
• 1 морковь
• 1 красный болгарский перец
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• свежие зеленые травы (петрушка, укроп, базилик)
• соль
• черный молотый перец
• сок 1 лимона
• оливковое масло

Приготовление:

1. Рис промыть и залить водой на 15 минут.
2. В пароварке распределить рис равномерно и приготовить его на пару до готовности, примерно 15-20 минут.
3. Оставить рис остывать.
4. Огурец и болгарский перец нарезать кубиками.
5. Морковь потереть на мелкой терке.
6. Лук нарезать полукольцами.
7. Чеснок мелко нашинковать.
8. Смешать овощи в миске, добавить оливковое масло и сок лимона.
9. Посолить и поперчить по вкусу.
10. Добавить остывший рис и тщательно перемешать.
11. Подавать салат горячим или охлажденным по желанию, украсить свежими зелеными травами.

Этот здоровый и пикантный салат с рисом на пару станет отличным выбором для легкого обеда или ужина. Он насытит вас и подарит массу полезных веществ. Приготовление салата не займет много времени, а его вкус точно вас порадует!

Вариант для вегетарианцев: рис с творогом на пару — полезный завтрак

Если вы следите за здоровым образом жизни и придерживаетесь вегетарианской диеты, то рис с творогом на пару станет идеальным завтраком для вас. Это простое и быстрое блюдо, которое приготовить на пару. Мягкий и ароматный рис сочетается с нежным творогом, создавая насыщенный вкус и приятную текстуру. Блюдо богато белками и клетчаткой, поэтому оно полезно и сытно.

Для приготовления риса с творогом вам понадобится следующие ингредиенты:

• 1 чашка риса;
• 2 чашки воды;
• 200 г творога;
• 1 столовая ложка меда;
• 1/2 чашки свежих ягод (малина, клубника, черника и др.).

Приступим к приготовлению:

1. Рис промойте в холодной воде, затем перелейте в пароварку.
2. Добавьте в пароварку воду и включите ее, чтобы рис начал готовиться.
3. Пока рис готовится, в миске смешайте творог и мед. Хорошо перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
4. Когда рис будет готов, выложите его в тарелку и дайте немного остыть.
5. Положите свежие ягоды на рис и декорируйте блюдо по своему вкусу.
6. Перед подачей на стол выложите творожную массу поверх риса и ягод.

Ваш рис с творогом на пару готов! Приятного аппетита!

Совет: если вам нравится сладкий вкус, то вы можете добавить в творог еще немного меда или настолько, насколько вам нравится. Также, вы можете использовать любимые ягоды или фрукты для украшения блюда.

Десерт: рисовый пудинг на пару — сладкое удовольствие

Данное блюдо отличается своей кремовой текстурой, нежным вкусом и насыщенным ароматом. Кроме того, рисовый пудинг на пару является полезным и питательным, так как в его состав входят рис, молоко, яйца и сахар.

Для приготовления рисового пудинга на пару нам понадобится следующий набор продуктов:

Шаги приготовления:

1. Рис промыть и засыпать в миску.
2. Добавить молоко и оставить на 30 минут.
3. В отдельной миске взбить яйца с сахаром и ванильным сахаром.
4. Добавить яичную смесь к рису с молоком и хорошо перемешать.
5. Разложить смесь в креманочки или специальные формы для запекания.
6. Поставить креманочки в пароварку и готовить пудинг на пару в течение 30-40 минут.
7. Проверить готовность пудинга, проткнув его зубочисткой — если она выходит чистой, то пудинг готов.
8. Подавать рисовый пудинг на пару можно как в теплом, так и в холодном виде. Можно украсить десерт свежими фруктами или мятой.

Рисовый пудинг на пару — это прекрасный способ порадовать себя и близких вкусным десертом. Это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно приготовить дома без лишнего труда и затрат времени. Насладитесь этим сладким удовольствием и порадуйте своих близких!