Strava — это популярное приложение для спорта, позволяющее отслеживать свои тренировки и делиться ими с друзьями. Одной из самых интересных функций Strava является возможность создания и отметки участков. В этой статье мы расскажем, как создать участок в Strava с помощью своего мобильного телефона.
Шаг 1: Установите приложение Strava
Первым шагом в создании участка в Strava является установка приложения на ваш мобильный телефон. Strava доступна для устройств на базе Android и iOS, поэтому вам нужно перейти в Google Play или App Store и найти приложение Strava. Установите его на свой телефон и запустите.
Шаг 2: Войдите в свою учетную запись Strava или создайте новую
После установки приложения, вам нужно войти в свою учетную запись Strava. Если у вас уже есть учетная запись, введите свой логин и пароль и нажмите «Войти». Если у вас еще нет учетной записи, нажмите на кнопку «Регистрация» и следуйте инструкциям по созданию новой учетной записи.
Шаг 3: Откройте вкладку «Участки»
После входа в свою учетную запись Strava, вы будете находиться во вкладке «Главная». Чтобы создать новый участок, вам нужно перейти на вкладку «Участки». Чтобы сделать это, просто нажмите на пункт меню «Участки» внизу экрана приложения.
Шаг 4: Создайте новый участок
Теперь у вас открыта вкладка «Участки». Чтобы создать новый участок, нажмите на кнопку «Создать новый участок». Затем вам нужно будет выбрать тип участка — это может быть бег, велосипед, плавание или другой вид активности. Выберите тот, который вам нужен, и нажмите «Продолжить».
>p>Вот и все! Теперь вы можете создавать участки в Strava с помощью своего мобильного телефона. Удачных тренировок!
Регистрация и вход в приложение Strava
Для того чтобы создать участок в Strava с мобильного телефона, вам нужно сначала зарегистрироваться в приложении.
1. Скачайте и установите приложение Strava на свой мобильный телефон. Приложение доступно для установки с App Store для устройств на iOS и Google Play для устройств на Android.
2. Запустите приложение Strava, чтобы начать процесс регистрации. Вам будет предложено создать новый аккаунт или войти через свою учетную запись Google или Facebook.
3. Если вы хотите создать новый аккаунт Strava, нажмите на кнопку «Зарегистрироваться». Затем заполните все необходимые данные, такие как адрес электронной почты, пароль и имя пользователя.
4. Если вы хотите войти через свою учетную запись Google или Facebook, нажмите на соответствующую кнопку и следуйте инструкциям для авторизации в своем аккаунте.
5. После успешной регистрации или входа в приложение, вам будет представлена главная страница Strava.
| Примечание: | Если вы уже создали аккаунт на официальном сайте Strava.com, вам необходимо войти в приложение с использованием своих учетных данных. |
Теперь, когда вы зарегистрированы и вошли в приложение, вы можете начать создавать участки на своем мобильном телефоне в соответствии с инструкциями Strava.
Как создать аккаунт
Чтобы использовать функционал участка в приложении Strava на своем мобильном устройстве, вам необходимо создать аккаунт. Для этого следуйте инструкциям ниже:
- Откройте приложение Strava на вашем мобильном устройстве.
- На главном экране приложения нажмите на кнопку «Присоединиться» или «Создать аккаунт».
- Выберите способ регистрации: через ваш аккаунт на Facebook или Google, или создайте новый аккаунт, введя свою электронную почту и пароль.
- Если вы выбрали регистрацию через электронную почту, введите свою электронную почту, создайте пароль и повторите его. Нажмите на кнопку «Продолжить».
- Заполните ваше имя и фамилию в соответствующих полях. Нажмите на кнопку «Продолжить».
- Выберите ваш пол и дату рождения. Нажмите на кнопку «Продолжить».
- На следующем экране вы можете выбрать фото и загрузить его или пропустить этот шаг. Нажмите на кнопку «Продолжить».
- Выберите язык, в котором вы будете использовать приложение Strava. Нажмите на кнопку «Продолжить».
- Прочтите и принимайте Политику конфиденциальности и Условия использования приложения Strava. Нажмите на кнопку «Продолжить».
- Поздравляю! Вы успешно создали аккаунт в приложении Strava. Теперь вы можете использовать все функции и возможности приложения.
Обратите внимание, что аккаунт в Strava также позволяет вам войти на wеб-сайт Strava и пользоваться его полным функционалом.
Как войти в приложение
Для того чтобы начать использовать приложение Strava на мобильном телефоне, необходимо войти в свою учетную запись. Для этого выполните следующие шаги:
Шаг 1: Откройте приложение Strava на вашем мобильном телефоне. Обычно иконка приложения выглядит как белая стрелка на черном фоне.
Шаг 2: На экране появится окно входа. Введите свой адрес электронной почты и пароль, которые вы использовали при регистрации в Strava.
Шаг 3: Нажмите на кнопку «Войти», чтобы войти в свою учетную запись Strava.
Если вы не помните свой пароль, нажмите на ссылку «Забыли пароль?», чтобы сбросить его и получить новый.
Теперь вы успешно вошли в свою учетную запись в приложении Strava и можете начинать использовать все его функции!
Создание нового участка в Strava
1. Откройте приложение Strava на своем мобильном телефоне.
2. Внизу экрана нажмите на иконку со знаком «плюс».
3. В появившемся меню выберите опцию «Дистанция».
4. На экране появится карта, на которой вы сможете создать новый участок.
5. Просмотрите карту, чтобы найти место, где вы хотите создать участок. Вы можете увеличивать, уменьшать и перемещать карту с помощью жестов.
6. Когда вы найдете подходящее место, нажмите на кнопку «Начать» в нижней части экрана.
7. На карте появится точка старта участка. Передвигайтесь по желаемому маршруту, чтобы создать участок.
8. Когда вы закончите создание участка, нажмите на кнопку «Завершить».
9. Введите название участка и нажмите на кнопку «Сохранить».
10. Теперь ваш новый участок будет доступен для просмотра и использования в Strava.
Создание нового участка в Strava очень просто и позволяет вам добавить интересные тренировки и маршруты к своему профилю. Не забывайте делиться своими достижениями с друзьями и сообществом Strava!
Выбор активности для трекинга
Прежде чем создавать участок в Strava, необходимо выбрать активность, которую вы планируете отслеживать. Это может быть бег, велосипедная поездка, плавание или другая активность на ваш выбор.
Страва предлагает широкий выбор активностей для трекинга, чтобы удовлетворить интересы каждого пользователя. Вы можете выбрать спортивную дисциплину из списка или использовать функцию «Другая», если вашей активности нет в предложенных вариантах.
Пожалуйста, обратите внимание, что выбор активности влияет на алгоритмы и фильтры Strava. Например, если вы выберете «Бег», ваши результаты будут учитываться в рейтингах и сравнениях только с другими бегунами. Таким образом, выберите активность, которая соответствует вашим спортивным интересам и целям.
Важно также помнить, что некоторые функции, такие как анализ темпа или высотного профиля, могут быть доступны только для определенных видов активностей. Поэтому, если вам важна определенная функция, удостоверьтесь, что выбираемая вами активность поддерживает эту функцию.
Подсказка: Если вы не можете найти нужную активность в списке, вы можете ввести ее вручную при сохранении трека, используя функцию «Добавить название активности».
Теперь, когда вы определились с выбором активности, можно приступить к созданию участка в Strava с помощью мобильного телефона. Следуйте дальнейшим инструкциям нашей статьи, чтобы узнать, как это сделать.
Старт трекинга участка
Перед тем как начать трекинг участка в приложении Strava на вашем мобильном телефоне, убедитесь, что вы находитесь вблизи начала участка.
1. Откройте приложение Strava на вашем мобильном телефоне.
2. Внизу экрана найдите иконку «Запись» и нажмите на нее.
3. Выберите тип активности, который соответствует вашему участку. Например, для бега выберите «Бег», для велосипеда — «Велоспорт».
4. Нажмите на кнопку «Пуск», чтобы начать трекинг вашего участка.
5. Приложение автоматически начнет записывать вашу активность и отслеживать ваш прогресс по участку.
6. Вы можете видеть свою текущую позицию на участке и информацию о времени и расстоянии, пройденном вами.
Примечание: Убедитесь, что у вас включены настройки геолокации и доступ к GPS на вашем мобильном телефоне, чтобы приложение Strava могло точно отслеживать ваше перемещение.
Теперь вы готовы трекинговать ваш участок в Strava с помощью вашего мобильного телефона!
Завершение трекинга и сохранение участка
После того как вы завершили трекинг вашего участка на мобильном телефоне с помощью приложения Strava, вы должны сохранить этот участок и добавить его к вашему профилю.
Чтобы сохранить участок, следуйте следующим шагам:
- На экране с информацией о трекинге нажмите на кнопку «Stop» или «Завершить».
- Приложение Strava автоматически перейдет к экрану, где вы сможете посмотреть подробности вашего трека. Здесь вы можете проверить и отредактировать информацию о треке, добавить описание, фотографии и теги.
- Нажмите на кнопку «Save» или «Сохранить» в верхнем правом углу экрана, чтобы сохранить ваш трек и добавить его к вашему профилю.
После сохранения участка он станет доступным для просмотра другим пользователям Strava. Вы также сможете добавить участок к существующим сегментам или создать новые сегменты на основе вашего трека.
Сохранение участков поможет вам отслеживать и сравнивать свои тренировки и достижения, а также получить вдохновение от других спортсменов на преодоление новых маршрутов и рекордов.