Роллы с креветками — одна из самых популярных и вкусных закусок в японской кухне. И это неудивительно, ведь сочные креветки, обёрнутые в хрустящий лосось и нежный рис, создают неповторимое сочетание вкусов. Каждая себя уважающая сеть фастфуда, включая Бургер Кинг, стремится предложить свою интерпретацию этого восхитительного блюда.
Одним из известных и любимых роллов с креветками в меню Бургер Кинг является ролл «Раница». Он представляет собой классическую композицию сочных креветок, свежего авокадо, хрустящего огурца и нежного крем-сыра, завёрнутую в пшеничную лепёшку тортилья. Этот ролл отличается не только своим вкусом, но и своей пищевой ценностью.
Ролл «Раница» известен своей низкой калорийностью и превосходными питательными характеристиками. В одном таком ролле содержится всего порядка 200 калорий. Он является отличным выбором для людей, следящих за своей фигурой или придерживающихся диеты. Кроме того, ролл «Раница» богат белками, которые являются важным строительным материалом для нашего организма.
Калорийность ролла с креветками Бургер Кинг
Русский фастфудный ресторан Бургер Кинг предлагает своим клиентам различные варианты роллов, включая ролл с креветками.
В данной статье мы рассмотрим калорийность и пищевую ценность ролла с креветками Бургер Кинг.
Калорийность ролла с креветками составляет около 350 калорий, что является недостаточно большим количеством, чтобы считать его высококалорийным блюдом.
Это делает данное блюдо отличным выбором для тех, кто следит за своей фигурой или ведет активный образ жизни.
В состав ролла с креветками входят следующие ингредиенты:
| Ингредиент | Количество |
|---|---|
| Рис | 150 г |
| Креветки | 100 г |
| Авокадо | 50 г |
| Огурец | 50 г |
| Нори | 1 лист |
| Соус | по вкусу |
Ролл с креветками Бургер Кинг является беспрецедентно вкусным и насыщенным блюдом, которое замечательно утоляет голод.
При этом его калорийность позволяет включить его в рацион даже тем, кто хочет сохранять фигуру или соблюдать диету.
Содержание жизненно важных элементов:
- Белки: 7 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 30 г
- Клетчатка: 2 г
- Натрий: 590 мг
- Калий: 90 мг
- Железо: 1,2 мг
- Кальций: 40 мг
- Витамин A: 60 мг
- Витамин C: 0 мг
- Витамин D: 2,5 мг
Большие калории во всем рулете
В среднем, один ролл с креветками Бургер Кинг раница содержит около 300 калорий. Это значительно больше, чем в роллах с другими начинками, такими как огурец или авокадо. Однако, следует учитывать, что эта калорийность может различаться в зависимости от размера ролла и спецификаций рецепта.
Помимо калорий, ролл с креветками также содержит значительное количество белка, углеводов и жиров. В таблице ниже представлена пищевая ценность ролла с креветками Бургер Кинг раница:
| Пищевая ценность | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 300 |
| Белки | 7 г |
| Жиры | 5 г |
| Углеводы | 55 г |
Учитывая высокую калорийность, этот ролл с креветками может считаться сытным блюдом. Если вы заинтересованы в блюдах с более низкой калорийностью, рекомендуется обратить внимание на другие варианты роллов или блюда Бургер Кинг.
Пищевое составление без ущемления качества
Роль креветок в этом ролле нельзя недооценивать. Креветки являются отличным источником легкоусвояемого белка, который не только насыщает, но и помогает восстановить и поддерживать мышечную ткань. В составе ролла указаны не только креветки, но и другие ингредиенты, такие как огурец, авокадо и рис, которые являются источниками различных питательных веществ.
| Компонент | Количество | Калорийность (на 100 г) |
|---|---|---|
| Рис | 50 г | 130 ккал |
| Креветки | 50 г | 90 ккал |
| Огурцы | 30 г | 9 ккал |
| Авокадо | 20 г | 160 ккал |
| Нори (водоросли) | 10 г | 43 ккал |
| Соевый соус | 20 г | 51 ккал |
| Итого | 180 г | 483 ккал |
Как видно из таблицы, ролл с креветками от Бургер Кинг раница обладает примерно 483 калориями на 180 грамм порцию. Ингредиенты, которые составляют этот ролл, вносят свой вклад в общую калорийность продукта, но при этом предоставляют важные питательные вещества.
Ролл с креветками можно включить в свой рацион, если вы следите за своей пищевой ценностью. Он может стать отличной альтернативой обычным перекусам, так как обеспечивает ощущение сытости, содержит важные питательные вещества и не наносит ущерба вашему здоровью. Приятного аппетита!
Фастфуд вкуса, гарантированный для организма
Когда речь заходит о фастфуде, многие люди ассоциируют его с низким качеством пищи, высокой калорийностью и негативным воздействием на организм. Однако не все так плохо, и на сегодняшний день существуют рестораны быстрого питания, которые предлагают вкусные и полезные блюда.
Один из таких ресторанов — Бургер Кинг. В их меню есть ролл с креветками, который разрывает все стереотипы о вреде фастфуда. Состав ролла включает свежие и качественные ингредиенты, исключая искусственные добавки и консерванты. Креветки — источник белка и незаменимых аминокислот, а также минералов, таких как железо и цинк. Они содержат небольшое количество жиров, что делает этот ролл идеальным выбором для людей, следящих за своей фигурой и здоровьем.
Кроме того, калорийность ролла с креветками в Бургер Кинге относительно невысока. Один ролл, весом около 200 грамм, содержит примерно 250 калорий. Это значительно меньше, чем в большинстве других блюд фастфуда.
Таким образом, ролл с креветками в Бургер Кинге представляет собой фастфуд вкуса, гарантированного для организма. Он является хорошим источником белка и минералов, при этом содержит низкую калорийность. Поэтому, люди, стремящиеся к правильному питанию и заботящиеся о своем здоровье, могут смело наслаждаться этим блюдом, не опасаясь негативного влияния на свое тело.