Глаза являются очень важной частью нашего организма, и их здоровье играет важнейшую роль в общем благополучии. Но что делать, если взрослый стал ощущать дискомфорт в виде щипания и слезотечения глаз?
В первую очередь, не стоит игнорировать эти симптомы — они могут являться признаками различных проблем со здоровьем глаз. Если глаза постоянно щипят и слезятся, то, возможно, это может быть вызвано аллергией, сухостью глаз или инфекцией. Определить точную причину следует выполнив диагностику у врача-офтальмолога.
Однако, есть несколько вещей, которые можно сделать, чтобы облегчить дискомфорт и снять симптомы. Во-первых, стоит избегать контакта с возможными аллергенами, такими как пыль, цветы или пыльца. Также полезно помыть глаза холодной водой или использовать искусственные слезы, чтобы смазать глаза и уменьшить раздражение.
Причины дискомфорта
Аллергия. Часто причиной дискомфорта является аллергическая реакция на различные аллергены, такие как пыль, пыльца растений, пух, шерсть животных и др. При контакте с аллеренами, слизистая оболочка глаз начинает вырабатывать больше слезы и нарушается естественный защитный слой на поверхности глаза, что приводит к зуду и слезотечению.
Сухость глаз. Отсутствие достаточного количества естественной слезы может вызывать раздражение и ощущение песка, что приводит к возникновению дискомфорта. Сухость глаз может быть вызвана внешними факторами, такими как чрезмерный ветер, кондиционеры, но также может быть связана с возрастными изменениями или болезнями, такими как синдром сухого глаза.
Компьютерный видеодисплей. Длительное время, проведенное за компьютерным экраном, может вызвать усталость глаз, сопровождающуюся раздражением и слезотечением. Виной этому могут быть яркое освещение, пониженная влажность в помещении, неправильное сидение за компьютером или неправильное использование монитора.
Инфекции и воспаления. Вирусные или бактериальные инфекции глаза часто сопровождаются симптомами, такими как покраснение, зуд и слезотечение. Другими воспалительными состояниями глаза, которые могут вызывать дискомфорт, являются конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаза), blepharitis (воспаление век) или волосяной фолликулит (воспаление волосяного фолликула вблизи ресниц).
Внешние раздражители. Контакт с химическими веществами, такими как дым, атмосферные загрязнения, хлор в бассейне или красящие вещества в косметике, может вызвать раздражение и дискомфорт в глазах.
Избыточная работа глазных мышц. Длительное время, проведенное в напряженном положении глазных мышц, например, при чтении или работе с компьютером, может вызывать усталость и дискомфорт в глазах. Также неправильное питание, недостаток сна и стресс могут способствовать ухудшению здоровья глаз.
Механическое повреждение. Частицы пыли, мелкие предметы или инородные тела могут попасть на поверхность глаза, вызывая дискомфорт, зуд и слезотечение. Также травма или повышенное трение глаз могут вызывать раздражение и дискомфорт.
Если дискомфорт в глазах не прекращается, рекомендуется обратиться к врачу для проведения осмотра и установления точной причины симптомов. Врач сможет назначить соответствующее лечение и дать рекомендации по профилактике повторных случаев дискомфорта.
Способы облегчить симптомы
Если у вас глаза начали щипать и слезиться, важно предпринять несколько действий, чтобы облегчить эти симптомы:
1. Ополосните глаза водой: Промыть глаза чистой водой может помочь удалить раздражающие вещества и снять острые ощущения. Для этого можно использовать стерильный раствор на основе физиологического раствора или просто проточную воду.
2. Избегайте контакта с аллергенами: Старайтесь избегать контакта с веществами, которые могут вызвать аллергическую реакцию, такими как пыль, пыльца, домашние животные или дым. Если вы знаете, что у вас есть аллергия на какое-либо вещество, избегайте его контакта.
3. Используйте искусственные слезы: Искусственные слезы или глазные капли могут помочь увлажнить глаза и смягчить раздражение. Выберите капли, которые не содержат консервантов и регулярно применяйте их в течение дня по необходимости.
4. Носите защитные очки: Если у вас есть аллергическая реакция на пыль или другие вещества, носите защитные очки, чтобы предотвратить контакт глаз с аллергенами.
5. Обратитесь к врачу: Если симптомы не проходят или ухудшаются, обратитесь к врачу. Врач сможет определить причину ваших проблем с глазами и назначить эффективное лечение.
Помните, что самолечение может быть опасным. Если у вас есть серьезные или продолжительные проблемы с глазами, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.