В современном мире разрабатывается большое количество девайсов для занятий спортом. Некоторые модели действительно будут полезны пользователям, а некоторые могут оказаться посредственными помощниками. Популярными устройствами являются фитнес-трекеры, речь о которых будет идти в данной статье.
Что такое фитнес-трекер?
Фитнес- трекер представляет собой гаджет, состоящий из небольшого браслета и электронного устройства. Благодаря наличию в конструкции специальных датчиков, изделие способно считывать показания измерений состояния человеческого организма.
Использование рассматриваемых устройств будет полезно для всех. Это объясняется тем, что они обеспечивает отслеживание изменений давления, пульса, определяют, сколько пользователям было сожжено ккал и пройдено шагов. Кроме того, они имеют другие полезные функции.
Многие современные пользователи не могут представить занятия спортом без использования фитнес-браслета. С его помощью можно контролировать активность и организовывать программу тренировок.
Интересно знать! Выполнять настройку умных часов можно, применяя специальное мобильное приложение. Информацию также можно хранить на смартфонах и компьютерах в стиле ведения персональной статистики тренировок.
Одним из основных достоинств рассматриваемых девайсов является напоминание о потребности регулярных заданий. Их результаты будут ежедневно записываться и их можно проанализировать. Приборы станут полезными и в повседневной жизни, так как позволят отслеживать состояние организма с высокой точностью.
Преимущества и недостатки
Прежде чем совершить покупку фитнес-трекера, рекомендовано ознакомиться с преимуществами и недостатками этих устройств. Это поможет определить, являются ли они хорошими помощниками в процессе занятия спортом или нет.
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
| Отличаются легкостью настройки и управления | Могут демонстрировать пользователю неверные результаты |
| Компактны и имеют небольшой вес, поэтому не создают неудобств в процессе ношения | Не способны заменить реального тренера, поэтому от его услуг не стоит отказываться |
| Предоставляют пользователям всю необходимую информацию о давлении, пульсе, сожженных калориях, пройденном расстоянии | Большинство моделей имеют высокую стоимость |
| Обладают обширным функционалом и не содержат лишних опций | Необходимо использовать мобильные приложения для настройки |
Важно! Преимущества и недостатки фитнес-трекеров могут различаться в зависимости от модели, так как они отличаются исполнением, функционалом и стоимостью.
Дополнительные функции
Финтнес-трекеры имеют массу опций, каждую из которых полезно использовать. Таким образом, они смогут предоставить пользователю полноценную информацию.
- Шагомер. Представляет собой встроенное измерительное устройство, которое предназначено для подсчета пройденных шагов. Он позволяет определять пройденное пользователем расстояние. Точность полученных результатов зависит от модели. Прибор имеет специальный датчик акселерометр, который фиксирует совершение шага по отрицательному ускорению тела в тот момент, когда ступня соприкасается с землей. Использовать эти приспособления могут спортсмены независимо от вида спорта.
- Тонометр. Представляет собой автоматическое устройство, которое способно определять давление на запястье без участия человека. Процесс осуществляется за счет улавливания скачков давления в момент пульсации артерий. Стоит учитывать, что устройство не подходит для людей старше 40 лет и тем, у кого слабо прощупывается пульс.
- Умный будильник. Эта функция подразумевает отслеживание фаз сна. Ее особенность состоит в том, что гаджет разбудит пользователя в то время, в которое ему будет легче всего проснуться. Кроме того, можно совершить настройку для выбора нужного промежутка времени. Владельцы изделия смогут просматривать подробную статистику полученной информации.
- Пульсометр. Является прибором, предназначенным для персонального мониторинга частоты сокращения сердца. Применение актуально в процессе тренировок и соревнований, что поможет контролировать пульс. Его определение осуществляется благодаря наличию двух электродов в корпусе пульсометра и это занимает не более нескольких секунд. Пользователю достаточно будет лишь коснуться изделия.
Популярные модели
За последний год магазины пополнились более новыми и уникальными гаджетами. Производители регулярно совершенствуют выпускаемую продукцию, поэтому потребители могут приобрести наиболее подходящие им фитнес-браслеты. Стоит обратить внимание на следующие популярные модели:
- Sony SmartBand SWR30;
- Garmin vivofit;
- Huawei TalkBand B2 Sport;
- Xiaomi Mi Band 2;
- Samsung Gear Fit2.
Ознакомившись с представленной информацией, выбор фитнес-браслета не станет затруднительным. А еще более подробно сравнение некоторых трекеров представлено ниже.
